SUP yoga i naturskjønne omgivelser
Yoga på SUP-brett har blitt mer og mer populært og yoga-miljøer over det ganske land begynner å få øynene opp for yoga ute i naturen på vannets element. Vannets bevegelser og lyd gir ro, den friske luften gir påfyll av energi samtidig som stabiliserings-muskulatur blir aktivert i alle bevegelser.
Våre brett en meget stabile og du vil bli overrasket over hvor fort du finner balansen. Vi kan telle på én hånd hvor mange som har falt i vannet ufrivillig på våre yoga-kurs (helt sant!).
SUP yoga 75 min – Oslo, Sognsvann
Er du glad i yoga og nyskjerrig på SUP? Da er kombinasjonen SUP og yoga noe du bør teste! Vi gjør en enkel yoga-serie og avslutter med total avspenning med den behagelige lyden av vannet som klukker rundt brettet. Timen passer både for nybegynnere og dere som har gjort SUP yoga tidligere – vi prøver så godt vi kan å tilpasse timen til deltakernes erfaringer, og du kan selv velge i hvor stor grad du utfordrer balansen på brettet.
Priser
Kr 490,- inkl. SUP, åre, ankelstropp og flytevest
Kr 290,- med egen SUP
KLIKK HER FOR PÅMELDING
(Klikk «Book nå» for se datoer hvis du ser siden på mobil)
SUP yoga introkurs – 1,5 timer
Vi holder en 1,5 timers økt på forespørsel for private grupper, utdrikningslag og bedrifter. I tillegg til en yoga-økt på ca 50 minutter, vil dere få en introduksjon til utstyr og sikkerhet på vannet, pluss en kort introduksjon til balanse på brettet og ulike padle-teknikker. Deltakere trenger ingen forkunnskaper om SUP eller yoga.
Priser
6-8 deltakere: kr 790,- pr. pers
4-5 deltakere: kr 890,- pr. pers
Leie av SUP, åre, ankelstropp og vest er inkludert
(Min. 4 og maks 8 deltakere pr. instruktør)
Sted
Oslo, Sognsvann
Booking
Kontaktinfo finner du her
Vi stiller med sertifiserte yoga-instruktører og overholder ISA standard (International Surfing Association).
Les våre vilkår for bestilling av kurs og turer her.
«Namaste» – Sognsvann i Oslo
SUP yoga på Vinjerock ved Eidsbugarden i Jotunheimen
Morgen-SUP-yoga på Gjende under Fjellfilmfestivalen