SUP yoga i naturskjønne omgivelser

Yoga på SUP-brett har blitt mer og mer populært og yoga-miljøer over det ganske land begynner å få øynene opp for yoga ute i naturen på vannets element. Vannets bevegelser og lyd gir ro, den friske luften gir påfyll av energi samtidig som stabiliserings-muskulatur blir aktivert i alle bevegelser.

Våre brett en meget stabile og du vil bli overrasket over hvor fort du finner balansen. Vi kan telle på én hånd hvor mange som har falt i vannet på våre yoga-kurs (helt sant!).

 

Introduksjon til SUP yoga – 1,5 timers kurs

For å delta på dette kurset trenger du ingen forkunnskaper. Du vil lære litt om padling, om utstyret vi bruker og om trygghet på vannet. Vi gjør en enkel yoga-serie og avslutter med total avspenning med den behagelige lyden av vannet som klukker rundt brettet.

Pris
Kr 590,- inkl. leie av utstyr
Kr 290,- m/ eget brett

 

Nyhet! 60 minutter SUP yoga-time hver mandag 

Har du erfaring med yoga? Og kanskje til og med vært ute på SUP eller vært med på SUP yoga med oss tidligere? Vi introduserer vårt flytende yoga-studio på Sognsvann med time hver mandag fra 31. mai!

Introduksjons-tilbud sesongen 2021
Kr 390,- inkl. leie av utstyr
Kr 190,- m/ eget brett

Klippekort
4 x 60 min. yoga, kr 1390,-
4 x 60 min. yoga m/ eget brett, kr 690,-

1 x introkurs + 4 x 60 min., kr 1890,-
1 x introkurs + 4 x 60 min. m/eget brett, kr 990,-

Sted
Oslo, Sognsvann

Klikk her for datoer og påmelding eller bestilling av klippekort

 

Vi har sertifiserte SUP yoga instruktører.

Vi setter også opp SUP yoga på forespørsel hvor som helst (minimum 6 deltakere). Send oss en forespørsel på e-post eller via vårt kontaktskjema.

Les våre vilkår for bestilling av kurs her.

«Namaste» – Sognsvann i Oslo

 

SUP yoga på Vinjerock ved Eidsbugarden i Jotunheimen

 

Morgen-SUP-yoga på Gjende under Fjellfilmfestivalen