SUP yoga i naturskjønne omgivelser
Yoga på SUP-brett har blitt mer og mer populært og yoga-miljøer over det ganske land begynner å få øynene opp for yoga ute i naturen på vannets element. Vannets bevegelser og lyd gir ro, den friske luften gir påfyll av energi samtidig som stabiliserings-muskulatur blir aktivert i alle bevegelser.
Våre brett en meget stabile og du vil bli overrasket over hvor fort du finner balansen. Vi kan telle på én hånd hvor mange som har falt i vannet på våre yoga-kurs (helt sant!).
Introduksjon til SUP yoga – 1,5 timers kurs
For å delta på dette kurset trenger du ingen forkunnskaper. Du vil lære litt om padling, om utstyret vi bruker og om trygghet på vannet. Vi gjør en enkel yoga-serie og avslutter med total avspenning med den behagelige lyden av vannet som klukker rundt brettet.
Pris
Kr 690,- inkl. leie av SUP, åre og leash
Kr 390,- m/ eget brett
75 minutter SUP yoga-timer hver mandag
Har du erfaring med yoga? Og kanskje til og med vært ute på SUP eller vært med på SUP yoga med oss tidligere? Vi introduserer vårt flytende yoga-studio på Sognsvann med timer hver mandag fra 23. mai!
Priser
Kr 490,- inkl. SUP, åre og leash
Kr 250,- m/ egen SUP
Klippekort
75 min. yoga inkl. SUP, åre og leash
4 ganger, kr 1750,-
1 x introkurs + 4 x 75 min., kr 2250,-
Med egen SUP
4 ganger, kr 890,-
1 x introkurs + 4 x 75 min. m/eget brett, kr 1190,-
Sted
Oslo, Sognsvann
Datoer
Mandager fra og med 30. mai.
Vi har sertifiserte SUP yoga instruktører.
Vi setter også opp SUP yoga på forespørsel hvor som helst (minimum 6 deltakere). Send oss en forespørsel på e-post eller via vårt kontaktskjema.
Les våre vilkår for bestilling av kurs her.
«Namaste» – Sognsvann i Oslo
SUP yoga på Vinjerock ved Eidsbugarden i Jotunheimen
Morgen-SUP-yoga på Gjende under Fjellfilmfestivalen