SUP yoga i naturskjønne omgivelser
Yoga er kjent for de fleste, men på et padlebrett vil bevegelsene i vannet gi deg en ekstra utfordring for balansen. Her må du virkelig aktivere det du har av kjernemuskulatur!
Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. På kurset lærer du litt om padling, om utstyret vi bruker og om trygghet på vannet. Vi gjør en enkel yoga-serie og avslutter med total avspenning med den behagelige lyden av vannet som klukker rundt brettet.
Kurset holdes av sertifiserte SUP yoga instruktører.
Kurset varer i 1,5 timer, og inkluderer leie av alt utstyret man trenger. Gjennomføring av kurs forutsetter minimum 4 påmeldte.
Pris: kr 600,-
Vår samarbeidspartner og leverandør av utstyr er SrfSnoSk8 i Vika.