SUP yoga

SUP yoga i naturskjønne omgivelser

Yoga på SUP-brett har blitt mer og mer populært og yoga-miljøer over det ganske land begynner å få øynene opp for yoga ute i naturen på vannets element. Vannets bevegelser og lyd gir ro, den friske luften gir påfyll av energi samtidig som stabiliserings-muskulatur blir aktivert i alle bevegelser.

Våre brett en meget stabile og du vil bli overrasket over hvor fort du finner balansen. Vi kan telle på én hånd hvor mange som har falt i vannet på våre yoga-kurs (helt sant!). Du trenger ingen forkunnskaper for å delta og på kurset lærer du litt om padling, om utstyret vi bruker og om trygghet på vannet. Vi gjør en enkel yoga-serie og avslutter med total avspenning med den behagelige lyden av vannet som klukker rundt brettet.

Vi har sertifiserte SUP yoga instruktører.

Datoer 2018
Tirsdag 5. juni kl 18.45 – 20.15
Tirsdag 19. juni kl 18.45 – 20.15
Tirsdag 3. juli kl 18.45 – 20.15

Tirsdag 14. august kl 18.45 – 20.15
Tirsdag 28. august kl 18.45 – 20.15
Tirsdag 11. september kl 18.45 – 20.15

Sted
Oslo / Sognsvann – se kart

Priser
3 ganger:
Kr 1390,- inkl. leie av utstyr
Kr 790,- med eget brett

Drop-in:
Kr 590,- inkl. leie av utstyr
Kr 290,- med eget brett

KLIKK HER FOR DATOER OG PÅMELDING

Vi setter også opp SUP yoga på forespørsel hvor som helst (minimum 6 deltakere). Send oss en forespørsel på e-post eller via vårt kontaktskjema.


«Namaste» – Sognsvann i Oslo

 


SUP yoga på Vinjerock ved Eidsbugarden i Jotunheimen

 


Morgen-SUP-yoga på Gjende under Fjellfilmfestivalen