Intro-kurs åpent vann

Lær grunnleggende SUP-teknikker og om tur-padling på åpnet vann

Vi introduserer denne sesongen et helt nytt og utvidet intro-kurs for deg som vil lære litt mer enn det helt grunnleggende, og vil være i stand til å padle lengre turer på åpen vann på en trygg måte.

Vi underviser både på land og på vann, og på kurset tar vi blant annet for oss:

  • Grunnleggende sikkerhet for padling på åpen vann
  • «Venue analyse» – vi ser på kartet og identifiserer trygge områder og potensielle farer
  • Rigging og introduksjon til utstyr
  • Grunnleggende padle- og svinge-teknikker
  • Padle etikette – møte med andre på vannet
  • Planlegging av padleturer
  • Selvredning og kameratredning

Dette kurset er for de som ikke er redde for å bli våte! Vi anbefaler våtdrakt, som du kan leie av oss, men du kan også stille i badetøy eventuelt med ulltrøye, rashguard eller annen vannsport-bekledning. Vi holder oss tørre på brettet mesteparten av kurset, men du må regne med et bad når vi øver på selv-redning og kameratredning.

Kurset varer i 3 timer og foregår ved Bygdøy Sjøbad i Oslo – se kart her.

KLIKK HER FOR PRISER, DATOER OG PÅMELDING

 

Alle våre kurs holdes av sertifiserte instruktører og overholder ISA standard (International Surfing Association) Gjennomføring av oppsatte kurs forutsetter minimum 4 påmeldte.

Les våre vilkår for bestilling av kurs her.